MINA YU
MINA YU

Different places.
A more honest me.

TAIPEI, TAIWANA personal field journal

Field notes

日常生活

我的焦慮對抗日記

A curious mind,
exploring a more open world.

Same person.
Just a little
farther.

  1. 日常生活 · 我的焦慮對抗日記

    原來我已經找到我的天賦跟活出人類圖的設定了 | 邁入30歲的焦慮故事

    2023-11-09半夜因為一部意外精準的天賦與潛力的塔羅占卜影片,引出我過去的經歷與這一年內心糾結的成長故事。

  2. 日常生活 · 我的焦慮對抗日記

    [來一點正能量] 大學與新創公司: 希望、 理想、 熱忱、 熱血、 挑戰

    在我覺得快要爆發焦慮的這陣子,我陷入了非常憂鬱的狀態,由於最近無論愛情跟工作都不太順利。其實愛情跟工作不順,不會讓我陷入憂鬱,反倒是自己本身的問題,像是覺得自己很差,或者不覺得自己好,類似這種個人的心魔關卡,讓我陷入這次的憂鬱,這次不焦慮了,這次憂鬱,但是我想我應該走出來了。

  3. 日常生活 · 我的焦慮對抗日記

    I Love My Life

    我熱愛我的人生,我熱愛這一切

  4. 日常生活 · 我的焦慮對抗日記

    20190530,對抗焦慮日記

    從初次感受到焦慮影響身心的時間點是三年前的3月,那時候我第一次病發,從來都沒有感受到這麼的絕望。至今我已經三年了,反反覆覆的發作,上上週日又發作了,在狀況最嚴重的時候,我把寫作給放下了。想到什麼就先發推特,然後記錄在紙上與網路文件內,來看看我做了些什麼事,慢慢地邁向康復之路。