草稿夾裡有多達27個尚未撰寫的文章，時常走走路，洗澡就有新的想法串出，這時候就會有一股衝動想把它寫成文章

就連去年2018年2月去冰島的遊記也還沒寫qq, 因為那時候去旅行發生了一些事讓我那陣子心情非常不好，種種些原因就沒有這麼即時把冰島行寫下

一直以來都撰寫長文，長文的撰寫其實牽扯到很多環節，當然最後是被懶惰打敗XD

那就想發文時，就來發發短文吧！

今天想分享衛生棉條的使用心得與流量預估

• 衛生棉條的流量預估
• Tampax, 蘇菲, Kotex 使用心得

從去年約莫4.5月我勇敢嘗試了衛生棉條，我本來就是一個還蠻勇於嚐鮮的人，尤其對於新科技XD，或任何前衛的事

但棉條這方面真的有一點點牽扯到我內心的精神層面，先撇除處女迷思的精神思想(這關會有許多人無法突破，但我個人覺得還好)，但我當時無法突破的則是，我第一次面對我的 … 我的 清新小花園

除了上廁所拿衛生紙擦，我沒什麼觸摸它的經驗，更別提要把棉條塞進去，我的天@0@….

(小花園就這樣和我生存了有25年之久，但我卻從來沒有關心它，剛要塞棉條時覺得特別陌生，特別去觀摩了一下花園原來長這樣XDD)  

我相信每個想嘗試棉條的小女生們都會遇過這樣的場景，不過沒關係，總有第一次嘛(笑)

只要心想著，我只要克服棉條，以後我就不用再面對血塊滑下來嚇到跟濕濕黏黏，無時無刻怕漏不敢亂動的感覺惹，天堂就在你眼前啊！ 以後你就可以讓你家花園整整齊齊清潔溜溜 (大誤)

做好心理建設時，當然就是看你要在房間還是廁所裡面嘗試，然後就自行摸索啦xD

去Google就會有很多文章教學怎麼塞，這個部分我就不怎麼分享，因為我有時候也會讓他在有感帶，有時候也不怎麼精準就是，還在摸索 (初學者/第一次可以用蘇菲的棉條當作開國先祖(咦?)，往下介紹)

衛生棉條的流量預估

分為量超少(Lite), 量少(Regular), 量多(Super), 量超多(Super Plus), 量大(Ultra)

我承認上面的中文是亂翻的, 而且每個品牌都不太一樣，但英文是統一，也可以通過包裝上寫的預估量來理解

也就是說你要去估算自己每天或一個經期的流量大約多少，去買對應流量的衛生棉條

這不是一件容易的事，我剛開始也都不曉得該怎麼估，只能夠依靠每1-2小時就趕緊去檢查

也不曉得什麼時候該拿出來，常常拿出來時，很困難的拉，拉出來又根本還有超多還沒吸到

你會需要兩～三個月經週期去感受，尤其量多的第二天與第三天，你還會需要衛生棉防漏

所以先別急著把你的衛生棉扔掉 qq

我現在已經很熟自己要買什麼流量了

第一天 Regular
第二天 Super Plus + Super
第三天 Super Plus + Super
第四天 Super + Regular
第五天 Regular
... 聽說用棉條經期變短不知道是不是真的

誰想看你的流量預估

通常是2-4小時換一支, 我有時候是早上一支，下午一支，晚上再一支 (睡覺我還是墊衛生棉)

預估的話，第一天與後幾天應該都是 Lite/ Regular 居多，只要是2-4小時拉出來的棉條是60-80%滿就是差不多的流量

比較需要注意的是量多的第二天 - 第四天，短時間內(或者到你下次換棉條的期間)，只要是吸滿100%或者超過露出血了

• 如果會漏或吸超滿，代表要換再大一流量的棉條

• 如果是沒吸滿，然後漏血的話，要考慮換牌子了，這樣不太對！

什麼時候該換棉條？

1. 只要感覺下面漲漲的重重的，通常就是吸飽了該換了
2. 棉條從無感帶滑到有感帶，讓您感受到該換了，這也代表吸飽或者剛好有新一坡滑落的血塊，提醒您去廁所看看

棉條使用心得分享

可惜現在網路上都賣長導管居多qq

來張棉條合照～

我在這將近8.9個月的途中試用了Tampax, 蘇菲, ob指入與最近同事給我的Kotex

試過Kotex後是我這次主要發文的念頭，加上因為我開始使用棉條，也廣大 宣導 棉條的好給周圍的人，所以想要分享一下心得xD

蘇菲導管式衛生棉條 - 量多型

請原諒我把他的衣服扒掉了，它的包裝沒有這麼醜的，是因為我剛剛準備要丟包裝又撿回來拍xD

蘇菲是我的啟蒙導師，最一開始我打開了我從美國買的Tampax pocket短導管，浪費了三根還一直失敗，之後買了蘇菲試試看

• 非常好塞，非常推薦新手作為第一支嘗試的啟蒙導師(喂)
• 蠻好拉的，蘇菲的棉條拉出來時蠻好拉的

但最大的缺點就是

漏 很 大

我認為做啟蒙導師，帶領新手克服棉條，習慣棉條的選擇是很好的
但是量多的時候真的漏很大，會讓我感覺根本就沒有棉條(沒這麼誇張啦)
除此之外，他真的是很好塞/ 很好拉

TAMPAX PEARL/ Pocket 短導管

中間那包就是我從美國買回來的，但後來上網訂購都只訂到長導管，最後還是很想回味起初在美國煞到的美麗短導管，才千辛萬苦找到買家qq

TAMPAX 不管長短導管的優點就是

不 會 漏

可是說真的，他比蘇菲還難推，拿出來也不好拿

• 不太好推，要學一下角度，適應一下從哪個角度推才推得進去
• 不大好拉，我覺得要拉的時候，下面要放鬆，慢慢拉才拉得出來

這邊要稍微提醒一下短導管的 Super Plus 很粗，真的不是一般的粗，雖然還是能塞，但真的吃力許多…，但塞了Super Plus 的我，就完全不怕第二天跟第三天會有大漏的情況

由於很防漏，棉條的形狀是翅膀型狀，所以當棉條吸飽後，會往旁邊散開

TAMPAX 我自己實測過，就算吸超飽，他也不會漏出來，但他的翅膀設計會往旁邊散開，而且會蠻痛

超級提醒你，超量了！超量了！ 快去換！

TAMPAX PEARL 長導管

剛買長導管，我不知道是不是棉條放很久，我覺得都舊舊的不太好推

但是96支耶拜託… 我不知道從什麼時候買的，但我用到現在還有1/3…

長導管會比短導管細一點點，可是我覺得他握的地方不太好握，會滑

剛開始我買的時候蠻後悔的，因為握的地方蠻滑的，我很怕我用力塞，會直接穿 …. 好限制級qq

後來我才知道他這個長導管，你Ready好位置後，握的地方輕輕捏下去，然後另外一隻手推導管

到現在，我也還不太會塞TAMPAX, 有的時候還是塞在有感帶，不太會摸索，跟蘇菲比起來，就是我覺得不太好塞

Kotex 靠得住 長導管式 一般型

這個是前一兩天同事給我的，為報答我救援他很多次xD

其實沒有啦，我的棉條跟衛生棉一堆呢！！(喂)

其實也很剛好，因為我一直覺得TAMPAX 要一直找買家能從國外送貨，所以我才會開始慢慢去物色，有沒有棉條能夠像TAMPAX 一樣防漏，剛好前一天在網路上看到Kotex 推出新棉條(不得不說這個廣告做得好)

只要防漏吸飽就好，不要求好塞好拉 嗚嗚，所以才會產生試用ob的慘痛經驗

同事送我的是一般型，但因為我迫不急待使用，所以就在第二天的晚上(睡前)使用

• 棉條導管讓我高潮了，阿不是...  棉條的導管我覺得蠻精緻，尤其是握的地方，完全做止滑軟墊，我整個人握到軟墊整個人就.... :p
• 棉條形狀就像圖片那樣，他是圓筒狀，有溝潮，這個讓我覺得設計好特別

而因為我是在第二天的晚上使用一般型，所以我本來就覺得會滿，也加墊衛生棉來輔助自己估算流量

那時候是還在外面，回家路上就已經有感覺是滿了，回家後立刻衝去廁所查看，棉條真的吸好吸滿，血也只有一點點到棉線初端

最讓我大驚的是，明明吸很滿，但卻沒有大漏，我感覺這款Kotex 有可能會成為我的經驗中取代TAMPAX的品牌呀！

只是去查了一下發現沒有96支大包裝xD，下次應該會去買量多/量多加強來用用看

什麼？你問我有沒有OB心得

而我對OB的印象就是PTT眾多女生極推薦，所以想說先買小包裝的ob試試看，OK的話也可以試試看Moxie指入

但試用的那天發生慘痛的回憶

那天是我跟男友出去約會，我也不知道為什麼我要選出去約會來試用OB

但我就是迫不及待！

我去711買了一般型，回到捷運站的廁所塞塞看，奮鬥了許久，連我自己也搞不清楚有沒有塞好，只感覺不太會痛，就走出來

但接下來就是坐淡水線，沒錯我們那天去淡水，我希望能夠一車到淡水，不會下車去廁所吧，況且也才剛塞棉條

所以我就一路下面刺刺的, 刺刺的, 刺刺的 到淡水

刺 刺 的

我想要到淡水再下車找地方，好好的找個馬桶換….

但實在是刺刺的, 刺刺的, …(抱歉我的印象就是非常不舒服，然後刺刺的)

為了忍痛，我在捷運上不斷跟我男友說，刺刺的 x n遍來轉移注意力qq

而我的ob心得就在 刺刺的 狀態下結束了第一次也可能是最後一次的慘痛ob體驗