轉眼間就發現2023年已經到了2月中，時間真的過好快。

想到才剛2023年跨年，沒想到現在已經2月中旬，好不甘心時間這麼快就溜去，有記憶的過去，1~2月除了過年10天的德國瑞士旅行之外，我其他大部分的時間先中流感在確診新冠肺炎，轉陰後進入後遺症恢復期，基本上都在生病，就算真的確診轉陰性後，也還是有一些頭暈腦霧體力差的症狀存在，感覺人生還需要一段時間才能恢復像以前那樣的工作狂XDDD

然後2個月扣掉旅行，大部分時間都在生病，很希望就年初流感也中了，新冠也中了，接下來可以趕緊恢復然後開始執行今年想達成的目標XD。

可惡，11點了，好想睡，最近因為確診後遺症去看了中醫，調到10點半會開始有睡意，補班的週六晚上不想就這樣被我睡掉啊啊啊。

簡單回顧一下 2022年

其實我有發現我並沒有在部落格寫2022年的年度計畫，去年我的目標是用Google 的 Task 在管理，還記得

• 去年初 (2022/1-2月)都處於面試，前後面11家左右，每家都有2-3面。
• 2022/2/14進入新的公司，開始亂定一些目標。
• 最後4月開始學前端做自己的個人網站，一直到10月做好上線
• 12月開始一個小專案，為了2023年的Miri要開發新的版本而準備練習的小專案。

大概就這樣，最大的里程碑應該就是自己設計自己的網站，還有再度回到了很喜歡的前端技術。然後，2022後半年開始運動跟健康飲食及規律睡眠，身體狀況變得還不錯。

我有記得2022年初定了兩個目標，一個是考FCE英文考試，另外一個是AWS的證照，但我都沒達成，原因就是這兩個有點像是為了工作發展而做，我自己本人沒有很想做XDDDD。

我常常會在 為了什麼而做 跟 自己真正想做 的兩個方向的事情上糾結，會覺得好像為了工作能夠升遷或者為了以後工作能更順利，我必須得學習這些或者做一些事，可是當下還有其他自己更想做的事，也能對未來有幫助，但對當下正在發展的局勢比較稍微偏一點。

總之呢，最後總是自己的意願戰勝為了達成什麼目的，自己喜歡就先做吧，萬一真的在未來因為某某目標沒達成或某某事情沒做到而失去一些機會，到時候再說XDDDD。

所以呢我2022年就沒有考FCE，其中一個原因是我不知道這個考試能不能真的驗證我的英文能力，另一個原因是有點懶得為了英文準備考試XDD。而AWS也是差不多原因，內心沒有很想考，所以就沒去做。

而2022年有沒有什麼精神層面上的進步，鐵定是有的…

我突然想到我2022年2月交了一個男朋友，這麼重要的事情我居然忘記了！！！然後6月分手了，找時間再來詳細記錄內容。

但反正因為這件事，還有在那之後發生某些事，我當時看了我自己的照片，覺得自己很醜，開始後半年做了點改變，我的精神層面上，進步了很多。

在過去幾年時光，從3-4年前的嚴重焦慮依戀情人開始，一直到現在學習做自己跟愛自己，雖然在愛情上還是各種失利，但也歷經很多次的戀情/人際關係的挫折，內心層面進步不少，接下來給自己說說。

• 人際關係抽離感

我還記得2022年或者在過去每次在工作裡，都會有很強烈的表現欲，想要讓別人覺得自己工作很罩，進而肯定自我價值。

但今年因為同事都很厲害，所以2022年前半年我一直覺得自己對團隊沒有貢獻，然後很陷入自卑/自我檢討的狀態，因為對自己的表現不肯定，我很常抓著我的同事各種自卑情緒爆發，總之總歸過去的工作經驗，我只要開始工作，然後跟職場上的人有互動，我就會有這種強烈的證明自己跟表現慾，很希望自己被看見，很希望證明自己，還有根據外在力量肯定自己。

大概2022年10月發生了一件事，也許月亮水瓶的力量發威了，加上我回去探索的自己的人類圖跟探索自己的榮格八維，做了一些調整，我開始跟人群保持一定的距離，還有開始讓自己有些抽離感，開始慢慢做自己，開始不太在乎某些事，心態開始調整為做到自己內心的標準就好，不用無限上綱去想像別人的標準。就這樣，我覺得自己還是要保持點抽離感，活得會開心很多。

• 愛自己/做自己

老話一句，如果你不喜歡你自己，你就不要指望別人來愛你。

我發現只要一有戀愛上的曖昧或調情，我就會變得很不自信，說實話我不太喜歡這樣子的自己。2022年後半年，我有真正做到了做自己跟愛自己，那種感覺是內心非常穩固的，源源不絕的力量來自內心，就算別人不喜歡你／異性不喜歡你，你也能透過自己愛自己，自己肯定自己自我價值的力量，絲毫不會受到別人影響。

但是畢竟過去都相較自卑，所以有時候內心還是會不穩固，我覺得需要繼續學習跟維持。我覺得與其花時間擔心別人喜不喜歡自己，花點時間好好的讓自己變得有內涵跟氣質，還有高品質的生活經營，更能吸引到好的人。

• 不是只有工作最重要

過去的自己因為2013-2015嚴重沈迷線上遊戲，患上了焦慮症，但沒有經過西醫確認，最後是依靠中醫治療，過去3-5年的時間都處於一種很極端衝刺的工作狂模式，因為那3年浪費了這麼多時間。

也許是今年開始感受到自己過去這些年來馬不停蹄的衝刺有些許成績了，我開始慢慢的學習發展除了工作跟自己斜槓事業以外的事情，然後好好的經營自己的生活，還有學習拿捏好工作跟生活的平衡。

比方說撥點時間運動重訓，嘗試達成一些運動的里程碑，比方說看書或者學語言，比方說撥一點時間學習怎麼保養自己的臉，怎麼讓自己更健康，怎麼讓自己的生活更有品質。

• 運動與健康

開始練習健康的睡眠 (不要太晚睡)，保持樂觀跟正向，開始運動跟重訓，改善駝背跟骨盆前頃，健康的飲食，然後開始學習保養。

• 擇偶

2022年歷經一段感情，原因是遇到不對的人，簡單來說是背景跟三觀都差異非常大的人，並不是說對方差，然後發現自己其實不太適合想要穩定的人，我指的不是說感情上穩定，而是不太希望對方覺得自己的生活穩定跟定型，我一直希望另外一半也能有所進步，而不是每天的生活都一樣，上班/下班看廢片跟廢文/睡覺。

會希望對方也能夠有偉大的夢想跟目標前進，就算也許真的未來不會成功，但至少也能看到自己一點一滴的進步。也希望另外一半懂安排一些新的嘗試或活動，總之不是每天都過一樣的生活(停滯的生活，有目標每天努力的不算)。

過去都是網路上認識進而交往的對象，都認識跟自己背景跟三觀差很大的人，然後見面很像開驚喜盒的震撼，然後沒有更多的了解跟認識，很快就在一起。這一年分手後，開始覺得自己偏好能夠面對面認識的對象了，雖然自己的氣場比較man (哭哭)，而且面對面的互動更容易怯場跟緊張，但比起網路上認識的人都了解不夠深，然後速度進入感情，我想自己下一段感情學習看看面對面認識吧！

2023年新年新希望 - 30歲女生學會愛自己跟經營生活

今年喔，就是我30歲了XDD。

30歲的精神層面觀念，我希望自己能夠繼續學習愛自己跟做自己，過去因為自己的自我價值不穩定，及仰賴外在的能量來穩定自我，過去吃了不少虧，希望自己能夠學習從內在肯定自己肯定自己的價值，還有學習經營高品質的生活，跟持續精進內涵。

我仍然覺得要喜歡自己的樣子跟生活，才能讓自己的自我價值穩固，才能夠愛別人/或被愛。做自己的話，還是做真實的自己吧，偽裝後的自己，在關係中不會長久，雖然有的時候還是會下意識偽裝自己，但必須得慢慢學習，理性跟對方溝通跟協調。

所以今年的目標呢？

• Miri 開發第四版: 正式為Miri開發前端頁面，然後再深度定義Miri的定位跟產品核心概念，設計Miri的技術架構跟構思前端呈現。
• 學習德文
• 完成小專案簡易聊天室: 將去年底為了今年要開發Miri而練習的一個用前端做簡易聊天室的小專案給結案完成。
• 繼續精進英文
• 繼續經營個人網站
• 保持健康跟鍛鍊
  • 維持良好的健康飲食
  • 重訓跟改善壞習慣跟體態
  • 良好睡眠
  • 保養臉
  • 拔智齒跟保養牙齒 (QQ)
• 挑戰一些新的活動
  • 3月開始重訓
  • 5月挑戰立槳
  • 5月去大湖公園戶外泳池游泳
  • 嘗試衝浪(不一定要達成)
  • 6月中旬去大阪/京都
  • 12月~2024/1 規劃年底或明年初初次滑雪

其實有在想要不要把學跳舞排進去目標，因為自己一直很喜歡在家放音樂看MV跳舞，然後2月中旬公司的活動上台跟音樂即興跳效果拔群XDD，可是根據自己過去的經驗，只要是特別去某個會遇到人的場景學習，然後是固定時間那種，我大概學一學就會因為討厭的固定routine模式而感到厭倦，或者本來學習的目的，到了有人的場所，也會目的轉成社交，所以也不喜歡學習時是需要一直持續跟人有互動。

很抽象，打個比方，以前會去上西文課，假設每週四下午，可是每次上一上就會很想翹課，因為也許週四會突然想去淡水玩，突然想去保養頭髮，突然想做其他事，很討厭每週固定時間發生固定的事，如果要我focus在學習西文這件事上，我有辦法可以自己自學，而且自學到中級插班，但是如果我學習是會去跟人有互動的場合，那麼重點會變成我是去跟人社交的，然後目的就會偏掉，這樣時間就無法有效利用，要學習或做某件事我還是偏好自己待著能比較專注。

我想，今年這麼多目標，應該夠我玩了XDDD，這些目標還是要在工作以外的時間達成呢！

至於為什麼沒有談戀愛這個目標呢？我覺得談戀愛這種事很講求緣分XDD，我還是偏好先把自己經營好，如果有遇到不錯的人，也會嘗試了解跟認識看看，總之就像去年10月八字老師說的，請慢慢認識跟好好了解對象，不要一下就整個人栽進戀情熱戀，不要再速食戀情 Q,Q，學習看看吧，雖然我的個性就是戀情上有點急XDDD。